KURSE

NIA

getanzte Lebensfreude

NIA ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept. NIA ist Tanz und NIA ist Technik. NIA ist Agilität und Balance. NIA ist Beweglichkeit und Stabilität. NIA ist Kraft und Präzision. NIA ist Spiel und NIA ist Spaß.

ERLEBNISTANZ

gesellige Runde

Sie wollen neue Bewegungen lernen oder Ihr Können perfektionieren? Dann ist dies ist der richtige Kurs für Sie. Die Tanztrainer widmen sich jedem Tänzer einzeln, während sie gleichzeitig die Gruppe voranbringen. Wir beantworten Ihnen gerne alle Fragen zu diesem oder jedem anderen Kurs. Wenden Sie sich einfach an uns oder kommen Sie vorbei.

BECKENBODEN POWER

atme dich locker

Mobilität & Geschmeidigkeit, Lebendigkeit, Kraft & Sicherheit im Becken spüren? Du stärkst in einer kleinen Gruppe von Frauen deine Mitte und gewinnst ein wunderbares Körpergefühl mit Spaß und Augenzwinkern. Die An-und Entspannungsübungen und das bewußte Atem- und Haltungstraining kannst du einfach in deinen Alltag integrieren und somit deine Gesundheit erhalten.