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Uta Niere Bewegungscoach für Tanz und Bewegung  in Gera

Uta Niere, Trainerin

NIA, Erlebnistanz, FeetUp®, Yogadancing und mehr

Musik erklingt. Meine Ohren nehmen sie auf. Der Körper spürt sie in jeder Zelle und ein Kribbeln breitet sich aus. Ich warte und nehme wahr. Dann kommt ein Gefühl und will raus. Die Bewegung startet und ich spüre die Einheit meines Körpers, meiner Seele und meiner Gefühle. Der Geist lässt los. Mein ganzer Körper lächelt und spürt eine innere Freude, sich zu bewegen.

Uta Niere NIA Tanzcoach

Der Anfang von etwas Neuem

Im Jahr 2010 stellten sich bei mir gesundheitliche Probleme ein, Bluthochdruck, mangelnde Kondition und Unbeweglichkeit des Körpers mit Schmerzen im Rücken machten sich breit. Ich musste etwas in meinem Leben ändern, da mich berufliche und familiäre Herausforderungen immer wieder in Stresssituationen versetzten. Während dieser Zeit fand ich einen Flyer der Zeitung „Vital“ auf dem stand: „Wenn du eine Stunde Zeit hast, dich zu bewegen, tanze NIA und du wirst staunen!“ Meine Neugier war geweckt. Was ist das? Schon immer schlummerte Etwas in mir und ich wusste nicht, was es war. Das Kind, das nicht still sitzen wollte, die junge Frau auf der Suche nach Erfolg und Erfüllung, die Mutter und Ehefrau in Liebe und Verantwortung und die reifere Frau, mit einer Bewegungsfreude im Geist und im Körper. Seit ich denken kann, träume ich, dass ich tanze. Ich hatte kein Bild in mir, was Tanzen heißt. Für mich war und ist es immer ein Lebensgefühl, ein Auf und Ab, ein Vor und Zurück, ein Hinlegen und wieder Aufstehen, ein Beginn und ein Anfang. Das Leben selbst ist mein Tanz! NIA hat mir das bewusst gemacht und mir den Weg gezeigt,, dieses „Durchs Leben tanzen“ zum Ausdruck zu bringen und es mit anderen zu teilen.

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Bewegung die bewegt

Diese Tanzreise hat meinen Körper, meinen Geist, meine Emotionaliät und vor allem meinen Spirit verändert und mich gesünder denn je gemacht. Die Fähigkeit, Bewegungen wählen zu können, die sich gut anfühlen, bewusst auf die Weisheit des Körpers und der Seele zu hören, um damit den Alltag besser zu meistern, lässt mich in meiner Haut wohlfühlen. Jedem einzelnen Menschen innerhalb einer Gemeinschaft die Möglichkeit zu geben, sein individuelles Potenzial für ein gesundes und freudvolles Leben zu entdecken, freizusetzen und zu verbessern – das treibt mich an. Durch mein Leben tanzend zu gehen, energiegeladen, voll innerer Freude und kraftvoller Entspannheit und diese Erfahrung mit anderen zu teilen, ist das größte Geschenk, das NIA in mein Leben gebracht und damit komplett verändert hat. Diese erste Station meiner Reise, das NIA tanzen, hat nicht nur mein Herz geöffnet, sondern auch viele neue Türen. Neue Räume, neue Tanz- und Bewegungsformen, neue Menschen bereichern seit dem mein Leben, wofür ich sehr dankbar bin.

Uta Niere und Ann Christiansen
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Meine jüngste Tochter hat zu mir gesagt: „Mama, du siehst so glücklich aus, wenn du tanzt. Mach das weiter.” Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung, für dieses Geschenk.

Ausbildung
 

März 2012 erste NIA Erfahrung einem Studio in Leipzig 

2012 – 2020 NIA-Intensive Ausbildungen

(Ausbildungsprogramm NIA: https://nianow.com/trainings)
Abschluss mit dem BlackBelt bei Ann Christiansen in Hamburg

Weitere Intensive Ausbildungen im NIA und andere Bewegungsreisen und Abschlüsse:

– NIA-MoveToHeal

– NIA-MoveIT

– NIA-FloorPlay

– Ausbildung zur Tanz - und Bewegungspädagogin

FeetUp®-Trainerin

– Pilates 

– YogaDancing und Faszien-Yoga 

– Tanzleiterin beim Bundesverband - Erlebnistanz® für Senioren, 

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